Rólunk
A Pihent Szem csapata a digitális szemjólét elkötelezett támogatója. Győri központból dolgozunk azon, hogy a magyarországi irodai dolgozók közérthető edukációval és minőségi készítményekkel támogatását szolgáljuk.
A folyamatos képernyőhasználat okozta szemterhelés a digitális korszak egyik legégetőbb problémája. Hiszünk abban, hogy a tudatos életmód, a megfelelő ergonómia és a célzott tápanyagbevitel együttesen biztosíthatja a szem egészségét a modern munkakörnyezetben.
Nem csodaszereket kínálunk: rendszerszemléletű megoldásokat fejlesztünk, amelyek a napi rutinba is könnyen beilleszthetők. A 20-20-20 szabálytól a helyes monitor távolságig, a beltéri világítás és a megfelelő mikrotápanyagokig bezárólag.
Célunk, hogy a „Pihent Szem" ne csak egy név legyen, hanem egy fenntartható állapot — egy olyan állapot, amely a munkanap végén is megőrzi a látás kényelmét és élességét.
01 · KÜLDETÉS
Küldetésünk és értékrendünk
Küldetésünk a digitális szemjólét népszerűsítése és a megelőző szemlélet elterjesztése a magyarországi irodai dolgozók körében. Értékrendünk alapja a hitelesség és a gyakorlatiasság: nem csodaszereket kínálunk, hanem olyan rendszerszemléletű megoldásokat, amelyek a napi rutinba is könnyen beilleszthetők.
Fontosnak tartjuk, hogy mindenki megértse a szeme működését és azokat a környezeti tényezőket, amelyek befolyásolják látása minőségét és kényelmét. A képernyő előtti near work, a blink rate csökkenése, az esti okostelefon-használat — mind olyan tényezők, amelyeket ismerve tudatosan lehet befolyásolni.
Ez a megközelítés nem egy tablettáról szól. A rendszeres olvasási szünetek, a megfelelő monitor távolság és a helyes beltéri világítás ugyanolyan fontos elemei a látáskomfortnak, mint a lutein, zeaxantin és omega-3 tartalmú étrend-kiegészítők kúraszerű használata. Az oktatás és az életmód az alap; a táplálékkiegészítés azt egészíti ki.
ÉRTÉKRENDÜNK
- Hitelesség — Minden állításunk mögött követhető szakmai háttér áll. Nem ígérünk azonnali eredményt.
- Gyakorlatiasság — Az 5 perc olvasási szünet is számít. Olyan tippeket adunk, amelyek már holnap beépíthetők.
- Rendszerszemlélet — A screen fatigue nem egyetlen okra vezethető vissza. A megoldás sem lehet egyetlen lépés.
02 · MÓDSZERÜNK
Miért a Pihent Szem?
A piacon számos étrend-kiegészítő érhető el, de mi többet nyújtunk egy terméknél. Átfogó útmutatókkal, ergonómiai tanácsokkal és életmódbeli tippekkel támogatjuk ügyfeleinket, hogy ne csak a tüneteket kezeljék, hanem a kiváltó okokat is minimalizálják.
A digital eye strain nem egyetlen tényezőből ered. A hosszantartó fókuszálás, a csökkent pislogási frekvencia, az optimálisnál közelebbi monitor és a kék fény esti expozíciója együttesen terheli a szemet. Ezek mindegyikére létezik gyakorlati válasz: a 20-20-20 szabály, a tudatos olvasási szünetek, a helyes monitor távolság és a kék fény expozíció mérséklése esti órákban.
Szakmai hátterünk és elkötelezettségünk garancia arra, hogy naprakész és valóban hasznos információkat kapjon. Az étrend-kiegészítőknél a lutein, zeaxanthin és omega-3 zsírsavak megfelelő koncentrációja a szem számára kulcsfontosságú antioxidánsok bevitele szempontjából kiemelt szempont a kiválasztásnál.
03 · OKTATÁS
Oktatás és közösségi felelősségvállalás
Hisszük, hogy a prevenció az edukációval kezdődik. Rendszeresen teszünk közzé cikkeket és útmutatókat a 20-20-20 szabályról, a monitor távolságáról és a helyes beltéri világításról. Szeretnénk elérni, hogy a munkahelyi egészségvédelemnek ugyanolyan természetes része legyen a látásgondozás, mint a helyes testtartás vagy a stresszkezelés. A tudás megosztása számunkra nem csupán feladat, hanem felelősség is a közösségünk felé.
A SZABÁLY
20-20-20
Minden 20 percenként 20 másodpercig nézzen valami távoliat, ami legalább 20 láb — azaz kb. 6 méter — távolságra van. Ez a rövid pihenő csökkenti a folyamatos közelre fókuszálás okozta terhelést.
A TÁVOLSÁG
Monitor elhelyezése
A képernyő felső széle szemmagasságban vagy kissé alatta legyen, a monitor távolsága pedig kb. 50-70 cm. A megfelelő távolság csökkenti a szem accommodációs terhelését.
A VILÁGOSSÁG
Beltéri világítás
A monitor és a környező beltéri világítás fényerejének kiegyenlítése fontos. A túlzottan sötét szoba és a fényes képernyő kontrasztja növeli a szemfáradtságot és csökkenti a látáskomfortot.
Ezek a gyakorlati szokások nem helyettesítik a szakorvosi szemvizsgálatot, de rendszeres alkalmazásuk jelentősen hozzájárulhat a visual comfort fenntartásához hosszú képernyős munka mellett.
Szakmai hátterünk04 · MINŐSÉG · SZAKÉRTELEM
A minőség iránti elkötelezettség és a szakemberek
MINŐSÉGI SZEMPONTOK
Kiemelt figyelemmel az összetételre
A kínálatunkban szereplő étrend-kiegészítők kiválasztásakor a legmagasabb minőségi szempontokat vesszük figyelembe. Kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy a termékek tartalmazzák a szem számára kulcsfontosságú luteint, zeaxantint és omega-3 zsírsavakat a megfelelő koncentrációban.
- Lutein és zeaxanthin megfelelő koncentrációban, amelyek antioxidáns hatásúak
- Omega-3 zsírsavak a tear film comfort támogatása érdekében
- Folyamatos gyártási és szállítási folyamat-ellenőrzés
EGYÜTTMŰKÖDÉS
Kapcsolat a hazai szakemberekkel
Bár tevékenységünk fókuszában az életmódbeli tanácsadás és a táplálkozás áll, fontosnak tartjuk az együttműködést a látásgondozás területén dolgozó szakemberekkel. Mindig javasoljuk ügyfeleinknek a rendszeres szakorvosi szemvizsgálatot, hiszen a mi tanácsaink ezeket kiegészítik, de nem helyettesítik.
A szakszerű orvosi háttér és a mi életmódbeli útmutatásunk együtt alkot kerek egészet a szem védelmében. Az eye nutrition és a workplace wellness csak a szakemberrel együttműködve éri el a valódi hatást.
05 · ÜGYFÉLSZOLGÁLAT
Személyes odafigyelés
Ügyfeleink nem csupán rendelési számok számunkra. Győri irodánkban minden kérdésre és megkeresésre egyedi figyelmet fordítunk, legyen szó a szállítási folyamatról vagy a termékek összetételéről.
Segítünk eligazodni az utánvétes fizetési mód és a házhozszállítás részleteiben is, hogy a vásárlási folyamat zökkenőmentes és biztonságos legyen. Az utánvét (cash on delivery) lehetőséget nyújt arra, hogy a csomagot átvéve, személyesen fizessen — így nem kell előre bankkártyás tranzakciót indítania.
Nálunk a bizalom a legértékesebb valuta. Bármilyen kérdés merül fel a lutein tartalomról, a kapszulák szedésének idejéről vagy a szállítási időről, munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére.
ELÉRHETŐSÉG
9022 Győr, Kazinczy utca 9.
Telefon: +36 96 503 666
E-mail: [email protected]
Hétfő–Péntek: 9:00–18:00
06 · JÖVŐKÉP
Jövőképünk a digitális jólétért
A technológia fejlődésével a szemünket érő kihívások is változnak, ezért folyamatosan fejlesztjük ismereteinket. Terveink között szerepel további edukációs anyagok kidolgozása, amelyek kifejezetten a home office-ban dolgozók sajátos igényeire fókuszálnak.
Szeretnénk, ha a Pihent Szem márkanév a megbízhatóság és a modern látásvédelem szinonimájává válna Magyarországon. Hosszú távú célunk egy olyan társadalom, ahol a képernyőhasználat nem jelent automatikusan szemfáradtságot — ahol a blue light habits tudatosítása, a helyes hidráció és a megfelelő mikrotápanyag-bevitel mindennapi routine része.
Győri gyökereink és a helyi közösségben betöltött szerepünk mindennapi munkánk része. Büszkék vagyunk erre, és szeretnénk, ha a tudás, amit megosztunk, a magyar munkavállalók mindennapi wellnesséhez járulna hozzá.
07 · SZÉKHELY
Hol talál meg minket?
Székhelyünk Győr szívében, a Kazinczy utca 9. szám alatt található, ahol logisztikai és ügyfélszolgálati tevékenységünket végezzük. Bár elsősorban online felületeinken keresztül tartjuk a kapcsolatot, büszkék vagyunk győri gyökereinkre és a helyi közösségben betöltött szerepünkre. Bármilyen kérdése van, elér minket telefonon vagy e-mailben — munkatársaink készséggel állnak rendelkezésére.
CÍM
9022 Győr, Kazinczy utca 9.
NYITVATARTÁS
Hétfő–Péntek: 9:00–18:00
TELEFON
+36 96 503 666